Шелушение кожи — это процесс обновления верхних слоёв эпидермиса, при котором ороговевшие клетки отслаиваются. Это нормальное явление, однако чрезмерное шелушение может свидетельствовать о различных проблемах.
Одной из причин шелушения кожи является недостаточное увлажнение. В норме кожа содержит определённое количество влаги, которое помогает ей сохранять эластичность и гладкость. Однако под воздействием внешних факторов, таких как сухой воздух, холодная погода, неправильное использование косметических средств, кожа может терять влагу, что приводит к её шелушению.
Ещё одной причиной может быть повреждение кожи, например, солнечные ожоги, аллергические реакции, кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. В этих случаях шелушение является реакцией кожи на повреждение и попыткой её восстановления.
Также шелушение может быть вызвано неправильным уходом за кожей. Использование агрессивных очищающих средств, частое скрабирование, неправильное увлажнение и питание кожи могут привести к её повреждению и шелушению.
Кроме того, некоторые внутренние факторы, такие как гормональные изменения, стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, также могут влиять на состояние кожи и вызывать её шелушение.
Чтобы предотвратить шелушение кожи, необходимо правильно ухаживать за ней, использовать увлажняющие и питательные средства, защищать её от внешних воздействий, вести здоровый образ жизни и сбалансированно питаться.